... להשיג תוצאות ב - EFT כשעובדים על נושאים גלובליים וכלליים. לדוגמה, לא מומלץ לעבוד על "חוסר בטחון עצמי". אין פירוש הדבר שלא ניתן לעבוד על הנושא, אך כשההגדרה נותרת כה כללית, הדבר דומה לגיזום עץ יחיד ביער המונה ... בן 8 ואבא צעק עליי לפני כולם בליל הסדר" - מדובר באירוע משמעותי וספציפי, שתרם לתחושת חוסר הביטחון ושניתן לחוש באופן מיידי את השפעת ה - EFT כשעובדים עליו. לעתים די ביישום ה - EFT על הסימפטומים עצמם, כדי שהם ייעלמו. ...

... אחרת, אבן הקשורה לעיניים או סינוסים. בבחירה אינטואיטיבית, סביר להניח שנגיע לאבן הנכונה עבורנו גם אם לא יהיה רשום עליה שהיא מקלה על כאבי ראש. כנ"ל לגבי בטחון עצמי, תקשורת, כאבי גב וכן הלאה - הגורם לחוסר ביטחון, בעיית תקשורת או כאב כלשהו שונה מאחד לשני ולכן לא לכולם אותה אבן תהיה הנכונה ביותר. ישנם מצבים בהם האבן כן ...

... שלו. תרגילי הסו - הם מסלקים מתחים ולחצים גם מנטאליים וגם רגשיים. הם משחררים אנרגיות שליליות ובונים ערך עצמי ובטחון עצמי. פחדים ואפקטים פסיכולוגיים עוזבים את המתרגל. ללא ספק, תרגולי הסו - הם הם התשובה לאדם שרוצה לאזן את ...

... עצמי / ביישנות / ביטחון עצמי לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על דימוי עצמי / ביישנות / ביטחון עצמי. הרצאה על ביישנות, דימוי עצמי ובטחון עצמי. איך להתגבר על ביישנות? איך לרכוש דימוי עצמי ... מתבייש. האדם גם מבין שלמרות שהוא שואל את עצמו אם האנשים חושבים כך או אחרת, זהו עניין שלהם ומצד האמת אין לו באמת במה להתבייש. זה בדיוק כמו הנושא של ביטחון עצמי או הערכה עצמית או דימוי עצמי נמוך, גם במצבים ... או מתבייש וכדומה. מה עושים? ישנה בשורה טובה, ישנה המילה אמת!! עם האמת אפשר לצאת מכל מצב, מי שייצמד למילה אמת יצא מכל הדמיונות ומכל הפחדים ומכל חוסר הביטחון העצמי וביישנות וכל החששות המיותרים. וישנה גם ... או לא מוצלח, אבל, גם במצבים כאלו אדם צריך להעריך את עצמו ולא לפחד ולא להתבייש ולהיות שלם עם עצמו. ואז האדם צריך להיצמד לאמת. בואו ניקח לדוגמא את חוסר הבטחון העצמי או דימוי נמוך. מצד האמת האדם כבר יודע שאין לו שום בעיה, אבל בכל זאת הוא חש את חוסר הביטחון, כך שמה הוא אמור לעשות? על האדם לחזק אצלו את ... את עצמו, במיוחד לגבי מה שהוא מרגיש. הוא לא מרוצה והוא אומר אני מאד מרוצה, בן אדם מרגיש רע ומשקר שהוא מרגיש טוב, אדם חסר ביטחון לחלוטין ואומר שהוא בטוח בעצמו. על כן על האדם ללכת לפי נקודת האמת שלו בכל התחומים, וכך יפתרו לו הבעיות של חוסר ביטחון, ביישנות ודימוי עצמי. לסיכום כדי שהאדם יחיה ... שחושבים עליך?. כבוד עצמי / הערכה עצמית - איך לא להיפגע מאנשים? איך לשפר דימוי עצמי?. דימוי עצמי / מה חושבים עליך - מדוע חשוב לאדם מה שחושבים עליו?. בטחון עצמי / אמונה עצמית - איך לרכוש בטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך?. אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך? איך להגיע לאמונה עצמית אמיתית?. שאפתנות / תעוזה / אומץ / ביטחון עצמי / אמונה עצמית - מהי מהותן?. אמונה עצמית / בטחון עצמי - כיצד להשיג אמונה עצמית? איך להאמין בעצמך?. הרצאה על בטחון עצמי אמיתי - מהו? איך להשיג אותו?. אומץ / ביטחון עצמי - איך להגיע לאומץ אמיתי וחזק באמת? איך להיות בטוח בעצמך?. ביטחון עצמי - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך לחזק את הבטחון העצמי בצורה פשוטה?. ...

... אשר מטהר את הגוף ואת הנפש כששותים אותו ומרחיק אנרגיות ומחשבות שליליות מאתנו, מחזיר לנו את הביטחון העצמי ועוזר לנו לחזור לחיי עשייה וממלא אותנו באנרגיה חיובית. אם אנו לא נדאג ונאהב את עצמנו למה שאחרים יעשו זאת? ...

... כפי שראינו, לאחר נטילת תרופה הומיאופתית השיפור הכללי הוא הראשון שנצפה (שיפור ברמת האנרגיה, במצב הרוח, בתיאבון, בביטחון העצמי, באיכות השינה וכו') ורק לאחר מכן בא גם שיפור במצב המחלה ובסימפטומים. תהליך ריפוי אמיתי, מהשורש מתרחש לפי סדר וכיוון המוגדרים מראש - מבפנים החוצה, מאיברים ...

... הבעיות אציין כי אדם בעל ביטחון עצמי וחשיבה חיובית יצליח ליישם ביתר קלות את הגישה לפתרון בעיות. המוח שלנו יוצר כל הזמן תסריטים האמת היא שאנו לא חיים את המציאות אלא ... מהמציאות. לכן אדם עם בטחון עצמי יחשוב מחשבות חיוביות ולעומתו אדם עם חוסר בטחון עצמי יתקשה מאד לחשוב מחשבות חיוביות.. אדם חסר בטחון מאשים את עצמו ומאשים אחרים, נותן משמעות שלילית לכוונות ולתרחישים ולכן ... המאפיינות אדם בעל ביטחון עצמי וחסר הביטחון. אדם בעל בטחון עצמי גבוה הינו יציב, מסתכל בעיניים, מדבר ברור, לא חושש להביע דעתו, מביע דעה רק כשמוצא לנכון, בוחר מתי להגיב, מודע ליכולותיו, לוקח ... הינו להיות אדם בעל ביטחון עצמי חיובי ואפשר וכדאי להתאמן בזה. ולאחר ההקדמה ההכרחית הזו נתקדם לשלבים שיעזרו לנו לפתור בעיות ועתה נפנה לשלבים א. הגדרת הבעיה - מה ...

... ההתנהגות שלי לטווח הרחוק? מה זה עושה לחיים בהמשך? זה עוזר? זה אולי פוגע בהם? לא רק שאולי זה פוגע בהם, אולי זה פוגע בבטחון העצמי? אולי זה פוגע ברצון לשפר? אולי זה פוגע באיכות החיים? ...

... ללכת, אוחזת עדיין ביד דודתה, ומגבירה את הקצב יותר ויותר, מרגישה את האנרגיה זורמת בכל הגוף, מתמלאת שמחה ככל שהיא ממשיכה ללכת ומגבירה את הקצב. לפתע הרגישה שלמה ונמרצת, בטוחה בעצמה וחזקה. היא הרגישה שהדברים יסתדרו על הצד הטוב ביותר, וגם אם לא, היא תהיה בסדר. דודתה הייתה לצידה כל העת. ביקשתי שתנשום תמונה זו ותחושות אלה לתוך הגוף ...

ביטחון עצמי וקבלת החלטות לאחר שהתבאר שעל האדם להתמודד עם הדברים ולא להתחמק מהם, עליו לדעת ללכת קדימה ולא לבחור ללכת אחורה, אך יש מצבים אחרים שההליכה אחורה טובה ממהליכה קדימה ואפרש זאת בהמשך. בטחון עצמי עוזר להחליט החלטות טובות כדי לשפר. ביטחון עצמי הולך וגובר הוא מקביל בהתאמה לקבלת החלטות אשר הולכות ומשתפרות במשך הזמן. ועל האדם ע"מ לשפר את ביטחונו העצמי ללכת לפי האמת ולהכיר את עצמו באמת. לעתים האדם מכיר את ... וכדאי מאוד לבדוק אופציות חדשות ומגוון דרכי חשיבה כדי למצא את הטוב ביותר בחשיבה העצמית כי זה נותן בטחון עצמי גדול יותר. וכאשר האדם בשיפור מתמיד כך אין לאדם זמן לחשוב מחשבות מיותרות והוא מחפש איך למצוא זמן לדברים חדשים ולא ההיפך. וכך הוא מביא לעצמו שמחת חיים ואושר. ...