... חיובי ולחשוב בצורה חיובית, יש 2 דברים שעומדים בפניו, הוא וסביבתו. הוא, ז"א שההרגלים של האדם ויכולת
הבחירה שלו
לבחור ברע, עומדים בפניו שלא יהיה חיובי. אך בנוסף, על ... אך ורק עם עצמו. ז"א כאשר מנסים למנוע אותך מלהיות חיובי, גם אז ההתמודדות שלך היא רק עם עצמך, עם איך אתה
בוחר להתמודד עם מה שאומרים לך, איך אתה
בוחר לקבל את הדברים, האם אתה מתייחס אליהם או פשוט מתעלם, האם אתה
בוחר לשמוע לאחרים שמנסים להפיל אותך או שאתה מתחזק ... שאתה צריך להילחץ / לכעוס או להיות לא חיובי. בסופו של דבר ההתמודדות שלך היא תמיד רק מול עצמך, איך אתה
בוחר לחוות ולקבל את מה שקורה סביבך. כי כידוע אתה הוא זה שיוצר את המציאות שלך, באמצעות
הבחירה שלך
לבחור כיצד לחוות את הדברים. גם אם אין לך שליטה על האירועים עצמם, אתה עדיין
בוחר איך לקבל אותם. ולכן לעולם אתה מתמודד רק עם ... בלבד. אחרי שהבנו את הדבר הזה, נעבור לרמה המעשית. אם מישהו מספר לך משהו שאינו חיובי, יש לך המון אפשרויות
בחירה. לדוגמא באפשרותך לומר למספר בצורה יפה כי אתה ... רע. אז מה בכך? הרי אתה הוא זה שמתמודד עם איך אתה מקבל את הצורה שבה מתייחסים אליך וממילא אתה הוא זה
שבוחר האם להתעלם או להתייחס לביקורת הלא חיובית ... האדם ליצור לעצמו מצב של בידוד מחשבתי, דהיינו שהאדם יראה את המציאות דרך העיניים שלו בצורה חיובית כפי שהוא
בוחר, אך לא דרך העיניים של סביבתו בהנחה שהיא אינה ...