... חושב שזה טוב ופעם רע, פעם מבין ופעם אינו מבין, כל פעם התפיסה שלו את המציאות, וגם המציאות משתנה ממילא המצב רוח משתנה. יש תחומים שבהם לא אכפת לאדם מה ישתנה לו בתחום הזה. אך יש דברים בחיים שבהם האדם אינו חפץ שהמציאות תשתנה אפילו בטיפה. ומצב רוחו ישתנה מן הקצה ולקצה. דהיינו שהיחס לדבר גורם למצב הרוח. ככל שהדבר חשוב יותר כך המצב רוח ... משתנים? איך למצב רוח מאוזן?. דיכאון / עצבות / עייפות בעבודה / חוסר אנרגיה / חוסר מצב רוח - מהי מהות העניין?. מצבי רוח משתנים / שינויים במצבי רוח - איך להגיע ליציבות רגשית?. יציבות בחיים / יציבות רגשית / יציבות מנטלית - איך להגיע ליציבות בכל תחומי החיים?. בדיקות תוכנה / בקרת איכות - האם התוכנה הרוחנית והמחשבה שלך יציבות בכל מצב?. ...

... לזכור כל הזמן מה הכי טוב לעשות? כידוע קיימים המון רעיונות חיוביים לאיך להצליח בחיים ועוד. לפעמים האדם שואל את עצמו כיצד אני מסוגל לזכור את הכל? איך אפשר לזכור בכל רגע מה אני אמור לעשות? איך אני יכול להצליח לזכור טוב ...

... לקום מנפילות בחיים יש עליות וירידות, והאדם עולה לרמות חדשות של תובנה בחיים. כל ירידה מלמדת את האדם שההבנה שלו את הנושא לא הייתה מספיק חזקה ועליו לחזק את הבנתו ... את האדם דברים חדשים ושיעור חדש בחיים. ככל שהאדם מתמחה בנושא מסויים אפשר להבין שהוא נפל הרבה פעמים עד שהוא הגיע לדברים. ... עם הדברים כדאי שידע לתמרן עם הכל בחיים לפי הבנת המציאות כפי שהיא. ואיך האדם יקים את עצמו מהנפילות בדרך הנכונה? במקום להיות ... וממש נחוצה לו ומספיק חשובה לו בחיים, אז לא משנה כמה אומרים לו שבלתי אפשרי להשיג את המטרה, וגם אם עכשיו הוא לא יכול להשיג ...

... יהיה נושא ההתמודדות עם פרידות בכלל וגירושים בפרט. בחיים של האדם לכל דבר יש התחלה ויש סוף. גם לחיים עצמם של האדם עצמו יש סוף שהוא כמובן ... מתקדם בכל רגע (למי ששכח). הפרידה הגדולה ביותר שיש לאדם בחיים, היא כמובן הפרידה שבה הוא עוזב את העולם הזה אחרי כל מה שהוא עבד והתאמץ וכולי, בסוף צריך להיפרד מהכל. יחד עם זאת, בחיים ישנן גם פרידות קטנות יותר, כגון פרידה מחבר טוב שהייתם בקשר שנים ארוכות ועכשיו ... וכמה שפחות החוצה. כפי שכבר התבאר עיקר הקשיים שיש לאדם בחיים נובעים מכך שהוא מנסה לברוח מעצמו דהיינו שהוא לא אוהב את עצמו מבפנים מספיק ... הוא נאלץ לשנות את צורת חייו. החשש מפני שינויים דראסטיים בחיים של האדם הוא בין השאר אחד מהגורמים שיוצרים אצל האדם חרדות, מאחר שהוא מפחד מה ...

... בחיים - לחיות מבפנים לבחוץ - נתיב של הצלחה בחיים זו אולי לא הדרך היחידה לחיות את החיים, אך זהו בהחלט נתיב משותף או דרך ... או במילים אחרות: נתיב של הצלחה בחיים. שימו לב, לא אמרתי נתיב אל הצלחה בחיים, אלא נתיב של הצלחה בחיים. הצלחה בחיים היא לא מקום שמגיעים אליו, אלא נתיב שהולכים בו. כשאתם אומרים הצלחה בחיים, אני מניח שאתם לא מתכוונים לחוויה חד פעמית. אני מאמין שאתם רוצים לחוות הצלחה בחיים כל הזמן. אז הרשו לי להציע לכם נתיב של הצלחה בחיים, אני קורא לו: "לחיות מבפנים לבחוץ". מה זאת אומרת "לחיות מבפנים ... להבין למה זהו נתיב של הצלחה בחיים. למה רק מעטים פוסעים בנתיב של הצלחה בחיים? מרבית האנשים לא מגדירים לעצמם מטרות, לא חיים את ייעודם ולא פועלים ... לבחור! לאותם אנשים, הצלחה בחיים נראית כמו אי קסום שנמצא אי שם רחוק ושצריך לעבוד קשה בשביל להגיע אליו. ... ולכן נהנים מהפירות של הצלחה בחיים. הצלחה בחיים - איפה זה מתחיל? בצורת החשיבה כמובן. ההבדל היחידי כמעט בין אדם לחיה ... לאנשים לפסוע בנתיב של הצלחה בחיים וליהנות מהנופים שלו. בשביל לעשות דברים בדרך מסוימת, צריך קודם לחשוב ... המציאות הפיזית (החיצונית) בחיים שלנו, היא השתקפות של המציאות הפנימית. השיחה שלנו עם עצמנו מעצבת את מה ... החיים שאתה מבקש לעצמך. הצלחה בחיים היא דרך (נתיב) חיים ייתכן שקראתם או שמעתם את האינפורמציה הזו לא מעט ... זו דרך חיים, זה נתיב של הצלחה בחיים שמעטים יחסית הם האנשים שנהנים ממנו. זה דורש רמה גבוהה של התפתחות ... מספיק. המעבר לנתיב של הצלחה בחיים המעבר מהנתיב של "לחיות מבחוץ לבפנים" לנתיב של "לחיות מבפנים לבחוץ" ... בחום לעלות על הנתיב של הצלחה בחיים ולהתחיל לחיות מבפנים לבחוץ. מאיפה להתחיל? (אתם ודאי שואלים)... חישבו ...

... זה היות וכל מה שהקיום מעניק הן תחושות קשות ביותר של חוסר ערך וחוסר משמעות. זו בגדול תמצית המרכיב הקוגניטיבי / ההכרתי המעורב ביצירת מצב דיכאון. בכל שלב בחיים, לפניך הבחירה, אם לתת למחשבות שליליות על עצמך לנצח, אם לאו. בחירה זו קשה. לכן כל ...

... ובעזרתה למצוא שלווה. כל תחושת כאב מטרתה ללמד אותנו שעור מסוים, שום כאב לא יחלוף באופן קבוע עד שלא מילאנו את השעור שהוא בא ללמד אותנו בחיים. הסוד מנקודת מבטי הוא פסיביות, רגישות קליטה. או כמו שאושו נהג לכנות זאת - הכלה נשית, יין. "הקשבה היא אחת הסודות לכניסתו למקדשו של האל" הוא אמר, ובכוונו היה להצביע על העובדה ... אדם רוצה להיפטר מהחרדות, הוא צריך למעשה לנסות להיפטר באופן כללי מהפחד, כי אדם שסובל מחרדות, סביר להניח שסובל גם מפחד "רב - תחומי" בחיים. והדרך להיפטרות מהפחד היא הבנה שהכל בר חלוף. וכשאני אומר הבנה אני מתכוון להכרה כנה בעובדה ש.. יש המון אנשים שלכאורה מבינים שהכל בר חלוף, אך טרם הבחינה תודעתם הערה בדבר, ולכן ...

... דרכים להיות אי אוטנטיים (Boeree, 2006). היידיגר אומר שהאדם יבחר בחיים שאינם אוטנטיים, מכיוון שהחיים האוטנטיים מפחידים וקשים (להב ופוך, 1992). עצם הרעיון של להיות אחראי על עצמי ועל העולם, ... של ה - היות - שם, על כל קשייו, אינה באדישות אלא בהבנה שאנו בחיים (Cohn, 1997). לפיו, החופש הינו מעיין התקווה, הבסיס לכל ערכיו של האדם. באמצעות האימון שבחופש, אנו יכולים להתעלות מעל ...

... התפתחות יכולת פרה - קוגניטיבי, שיפור הזיכרון, פיתוח האינטואיציה, הגשמת משאלות, שיפור תזמונים, ריכוז, יכולת דמיון, שיפור במערכות יחסים והתחשבות באחרים, תחושת יציבות ושינוי בחיים. מאחר והכלי מפתח את היכולת לקליטת ...

... במשך השנים מערכת יחסים שאינה תלויה בהורותם, עלולים למצוא עצמם עם תחושה זרות וניכור כלפי בן הזוג וריקנות בחיים הזוגיים. כיצד קורה שלאחר 25 - 30 שנים של הורות פעילה, עלולים ... לנסות ולהציל את עשרות השנים שעדיין נותרו להם, על ידי גירושים ומציאת זוגיות חדשה, או אפילו בהסתפקות בחיים לבד, מאשר להמשיך בחיים זוגיים נטולי קרבה ומשמעות אמיתית. זוגות אחרים עשויים להחליט כי הם מעוניינים לשקם את הזוגיות שהוזנחה במשך שנות ההורות הפעילה - ויפנו לטיפול זוגי. יתכן כי הרוב ימשיכו בחיים הקיימים - ויתנו מקום מרכזי לילדים הנשואים ולנכדים - ממש כמו ... מכם. חזקו את הילדים באמונה שלכם שהם יסתדרו בכוחות עצמם מחוץ לבית. שחררו... והשתחררו מצאו תפקידים חדשים בחיים בכלל, ובחיי הילדים - בפרט. שירו של אריק איינשטיין - עוף ...