... עצמית לגבי דיכאון - מה זה דיכאון, איך להתמודד עם דיכאון? איך לטפל
בדיכאון? דיכאון זה תאור עוצמה של רע, דרגות שונות של תחושת ... רע יותר גדול = אני דואג רע יותר גדול = אני עצוב רע יותר גדול = אני
בדיכאון רע יותר גדול = דיכאון קליני רע יותר גדול = דיכאון אובדני היה מישהו
בדיכאון גדול וכששאלו אותו למה אתה
בדיכאון, הוא לא אמר שהוא לא יודע, הוא אמר שהוא יודע. הוא אמר שהוא
בדיכאון בגלל שהוא
בדיכאון. האמת היא שהוא באמת
בדיכאון, זו אמת, זה לא פירוש, זו עובדה. שאלו אותו ויש עוד ... השאלה היא: מה נעשה כדי לעזור לבן אדם כזה? נגיד לו מה איכפת לך שאתה
בדיכאון? ברור שלא, זה לא יעזור לו. תאורטית: אנחנו צריכים ... "רע לי כי אשתי עזבה אותי", אנחנו נתקוף את הסיבה, האם באמת אתה
בדיכאון? מה רע בזה שאתה
בדיכאון? (זה לא יעזור!)... מה שצריך לעשות זה לא לנסות להציב ... ומפה לשם האדם הזה הגיע לאשפוז. הבחור הזה נכנס לסטייט אוף מינד שהוא
בדיכאון, הוא לא עובד, לא מתקלח, והוא קרה מחקרים שדיכאון זה ככה וככה וככה, והוא היה
בדיכאון מזה שהוא היה
בדיכאון. שאלו אותו, איך הוא ידע שהוא
בדיכאון? הוא אמר, אני כבר כמה שנים
בדיכאון. אנחנו צריכים להפוך את הדיכאון לחסר משמעות עבורו. ... הוא בטוח יגיד שכן, כי אם הוא יגיד כן אז נגיד לו אז אתה רוצה להיות
בדיכאון. ואז נגיד לו, אם היית בריא. מה היית עושה? הוא יגיד, ... הוא אוטומטית יצא מהדיכאון. זה בטוח יעבוד, למה? כי הוא היה בהתחלה
בדיכאון מסיבה ספציפית, ואחר כך הוא היה
בדיכאון מדיכאון, לא הייתה לו סיבה אמיתית לדיכאון, הוא
בדיכאון כי הוא
בדיכאון פשוט, אז אם אנחנו ננסה לתקוף את הדיכאון ולדבר על ... לו מטרה והוא יתקלח נגיד, אז המוח יגיד לו, ואללה, מה איכפת חי שאני
בדיכאון? אז הדיכאון יאבד את העוקץ, אין משמעות לזה שהוא
בדיכאון, במקום שבבוקר הוא יתעורר והאויב שלו יהיה דיכאון, אם הוא
בדיכאון מזה שהחברה שלו עזבה אותו אז יש אפשרות לטפל בסיבה ... ואם זה דיכאון מדיכאון, צריך ללכת למקום אחר ולשאול, אז מה אם אתה
בדיכאון, ונעשה את זה על ידי הצבת מטרה לבן אדם הזה, כל ... עצם זה שהוא יבצע מטלות, המוח יגיד לעצמו אוטומטית, אז מה אם אני
בדיכאון? וזה עצמו הטלת ספק
בדיכאון... הבן אדם לא אמור להתייחס לדיכאון כעל אויב שלו, אנחנו בעצם צריכים להביא אותו למצב של: "אז מה אם אתה
בדיכאון?" על ידי פעולות שניתן לו לעשות, מטרות קטנות שהוא יצתרך להשיג. ואז הוא יתחיל להגיד לעצמו, אוחי אני חא
בדיכאון... הוא לא אמור להלחם
בדיכאון, הוא לא אמור לצאת מהדיכאון, עיקר המאבק ען הבן אדם ... אני לא יכול לעשות את זה. יש לבן אדם בראש אמונה שאומרת לא, אם אני
בדיכאון אז אני לא יכול לעשות את זה, אז אנחנו נדבר איתו על ...