... הוא הזדמנות של האדם להבין את עצמו. והאדם צריך לבטא את עצמו, באמצעות
האתגרים. כי הקושי מביא לגילוי עצמי, שיוצר אושר. והרצון לאושר אמיתי, הוא
האתגר שתמורתו האדם יהיה מוכן לוותר על הנאה מיידית. ומאחר שהאושר של האכילה וכיו"ב הוא אף פעם לא אמיתי, לכן על האדם לחפש את האושר האמיתי וכולי. ראה גם:
אתגרים / קשיים - מה טוב
באתגרים ובקשיים? איך להתמודד עם
אתגרים וקשיים?. קשיים / הצלחה - מדוע כל קושי הוא הצלחה? כיצד להפוך קושי להצלחה?. התמודדות / פחד מהתמודדות עם קשיים ... התמודדות / קשיים - מה טוב בקושי? איך להתמודד עם קשיים?. קשיים /
אתגרים / התמודדות - מה טוב בקשיים
ובאתגרים? איך להתמודד עם קשיים?. אכילה רגשית - איך צורת האכילה משפיעה על הרגשות של האדם?. התמכרויות - מה טוב ...