... ובעיות אכילה - שיטת לי - אור לטיפול
בבעיות השמנה אני לי - אור להב מטפלת וממציאת שיטת הטיפול בבעיות אכילה בדרך אלטרנטיבית, שלא דרך
התזונה. מי מכם לא התנסה
בדיאטות מדיאטות שונות? התאמץ? שמר על שליטה? סבל? לא אכל? ספר קלוריות? הפריד חלבונים? הפריד ... עד 17: 00 ועוד... ובכל זאת כאשר עלה על
המשקל אכזבה גדולה נגלתה לנגד עיניו? גם כאשר
הדיאטה מצליחה... כמה זמן אחריה עד שמגיע המשבר שגורם לנו לעלות מחדש
במשקל? או לחילופין להרגיש שאנחנו צריכים להיות כל הזמן בשליטה, שהאוכל בעצם שולט בנו ולא ... שישנם אנשים שיכולים לאכול כאוות נפשם ולא
משמינים ואילו אנחנו רק מסתכלים על האוכל
ומשמינים? כשאנחנו חולים ואנחנו הולכים לרופא הרופא נותן לנו תרופה מכל סוג שהוא ... שבויים של הכדורים. אם כך אז למה בעצם עם
השמנה המצב שונה? ואנחנו צריכים תמיד להיות בשליטה? זה כאילו להיות תחת "התרופה" שכל הדיאטטיקנים כפו עלינו. האם שליטה הוא המצב הטבעי שנגזר עלינו לחיות איתו? התשובה הינה חד משמעית לא. תעשיית
הדיאטה עוסקת בסימפטומים של
ההשמנה - האוכל, הקלוריות, השומנים וכו'. אך אם זו היתה הסיבה העיקרית
להשמנה הבעיה היתה נפתרת כבר מזמן ועובדה היא
שההשמנה לא נפתרת אלא נשארת כפי שהיא ורק נמצאת בעלייה וירידה. אם כך מה הסיבה
להשמנה? מישהו מכם שמע על המושג "תת מודע"? ובכן הכל מתחיל בתת מודע. ומהו תת מודע? התת ... דוגמאות נוספות כמו: בעיות אכילה שונות -
אנורקסיה, בולמיה, אכילה רגשית, התמכרויות, כעסים, התפרצויות ועוד... בהרצאה זו נתמקד יותר בבעיות האכילה.
אכילה רגשית - כפייתית - התקפי האכילה הם סוג של מגננה. תת המודע שלנו מתרגם שומן = ... בוורסיות שונות מנגנון ההגנה שלנו הינו של
השמנה כך הגוף מאותת שלא יתקרבו אלינו, שאנחנו נמצאים בתוך ההגנה של הגוף שלנו ולכן עד שלא נפתור את הסיבות והמהות למגננה -
האכילה הכפייתית תתמיד להשאר. הדרך לפתרון הבעיה היא לעסוק ולטפל במהות כלומר בסיבות
להשמנה בסיבות למה גורם לנו לאכילה. בשיטה שלי לא מנסים לשלוט בעצמנו אלא להיפך לתת לגוף ... זאת להבין מה היתה החווייה שגררה אותנו
לאכילה הרגשית ולהתמודד עם החווייה עצמה בדרך טיפולית. שיטת הטיפול מורכבת מדמיון מודרך, ... כהשלכה על האוכל. בדרך כלל אנשים שסובלים
מבעיית השמנה מתביישים בצורתם החיצונית ולא מקבלים את עצמם כפי שהם, הם מאוד ביקורתיים ושיפוטיים ... ולסביבתנו ולקבל את עצמנו כפי שאנחנו
המשקל יורד באופן טבעי כי אין צורך יותר במגננות אז גם תת המודע משחרר את המגננות הצורך ...