תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

אמירת תודה: תקציר◄ ... מאוד תיאורים להודיה של אדם לאדם. איך ניתן להבין זאת? הרי המילה תודה נשמעת רבות בשיח היומיומי, ברחוב, בתור, גם במרכול. האם בימי המקרא לא אמרו תודה? איני יודע, אבל "תודה" המושמעת יום - יום היא בעיקר מילה. בהרבה מקרים מילה שמבטאת אופן של התנהגות תקינה, לשון נימוס בלבד [17]. עם - זאת, לא כל בני האדם נוהגים כך, ויש נסיבות שאי - אמירת תודה מעוררת תחושה שאינה נעימה. מכאן יש בהחלט חשיבות רבה לאמירת המילה "תודה". אבל, האם אמירת המילה תודה, מבטאת תמיד תודה? אלא מה? תשאלוני וודאי. נחזור רגע לעיון בתודה לה', ישנם כללים, ההנחיות כתובות. אפשר להתנגד או לתמוך בתהליך הזבח [18]. אבל בתהליך הזבח או "זבח התודה" יש יסוד מרכזי וחשוב ביותר. הבא להביע ... ◄לקריאת המשך המאמר על אמירת תודה - לחץ כאן...     בנושא...

אמירת תודה: תקציר◄ ... מזכירה לעצמי כמה באמת יש לי ויוצאת מחוזקת יותר להשיג את מטרותיי, יעודי, אושרי. כשאני אומרת תודה לאחר, אני עוזרת לו לראות כמה הוא משמעותי ובעל יכולת להשפיע ולתת. אני מחזקת את הנתינה ואת ההערכה העצמית. כשאני אומרת תודה גם על הקושי, אני מסוגלת ללמוד ממנו מה השיעור שלי. חנוכה הוא הזמן המתאים ביותר להיזכר מחדש ב"אמירת התודה". גבורת הנשים: בחנוכה ישנן אף הלכות המתייחדות לנשים - למשל לא לעשות כל מלאכה בזמן שהנרות דולקים, ואף שנר חנוכה היא מצווה עשה שנשים פטורות ממנה, אישה מדליקה נר חנוכה "שאף היא הייתה בנס וחייבת בה". יותר מכך - בלעדי הנשים לא היה הנס, משום שהן היו הזרז למרד החשמונאים. מספר נשים נקשרו לחג החנוכה. אני אביא כאן את סיפורה של אחת מהן. יהודית - ביתו של מתתיהו כהן גדול שמכוחה התעוררו אחיה ... ◄לקריאת המשך המאמר על אמירת תודה - לחץ כאן...     בנושא...

אמירת תודה: תקציר◄ ... לומר תודה. להרגיש תודה. להיות מאושר. תודה. אמירת תודה. חשוב על הסיטואציה הבאה: הבנת בוודאות כי נשאר לך רגע אחרון להתקיים. בעוד רגע אין "אני". מה היית בוחר לעשות ברגע האחרון של הקיום שלך? קח כמה זמן שאתה צריך ותחשוב על מה לדעתך הדבר ההגיוני ביותר לעשות ברגע אחד בודד של קיום?! כל הפעולות שהאדם עושה אותן במשך כל היום, הן פעולות שאינן קשורות לרגע הזה אלא או לרגע הקודם או לרגע הבא (ראה: לחיות את הרגע). איזו פעולה הכי הגיוני לבצע ברגע יחיד של קיום? ... בתחושה של חסר ולרגע אחד הוא יאמר תודה, הוא לא יתמלא אוטומטית ומיידית בתחושה מלאה של אושר. אבל בכל זאת, לומר תודה ולהודות, בהכרח יוצר תחושה של שביעות רצון / שמחה / אושר וכולי. והמסקנה המעשית מכל הנ"ל היא, כי האדם צריך להתרגל במשך כל היום לשלב כמה שיותר פעמים את המחשבה של ה"תודה" בתוך החיים שלו. הן על ידי אמירת תודה למישהו שנותן לך משהו, גם אם נדמה לך שהוא "חייב" לתת לך את זה, אף על פי כן, תאמר לו "תודה" בשביל עצמך (וכל שכן שאף אחד לא באמת חייב לך משהו) ! כמו כן תנסה לשלב אצלך במחשבה את המילה תודה כמה שיותר פעמים במשך היום. זה בכלל לא משנה על מה תאמר תודה ועל מה תרגיש תחושה של הודאה ותודה. אבל העיקר הוא שכמה שיותר פעמים תנסה לגרום לעצמך להרגיש תחושה של הודאה על המציאות כפי שהיא. בסופו של דבר, המטרה הסופית ... ◄לקריאת המשך המאמר על אמירת תודה - לחץ כאן...     בנושא...


תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

הגשמת ייעוד
...והעור זוהר יותר), ממש ניתן לשמוע את צליל קולנו הצלול (במקום קול צורם / צרחני / צרוד), גם אם זה לא מוחשי, ניתן להרגיש את זוהר ההילה שלנו קורנת. תהליך חשיפתו של הייעוד הינו פשוט ומרגש. האם מספיק לחשוף את הייעוד? חשיפת הייעוד מהווה מקור להתרגשות ושמחה גדולה. עלינו למנף חשיפה זו למקום מעשי בחיינו. עלינו להתוות דרך, שלב אחר שלב. ייעוד אינו יעד, אלא מסע. הוא מאיר לנו את הדרך ומעורר אותנו ליישם את היעדים הנכונים לנו בחיים מתוך התכוונות ודיוק. ובמסע הזה, נפתחת הדרך לאושר. כשאנו בהלימה עם המהות הפנימית שלנו, אותו אני אמיתי, אותנטי, משוחרר מכל ה"שכבות" החיצוניות שעטפנו על עצמנו עם השנים, מחוברים לדרך הנכונה לנו - יש לנו שפע של תשוקה והתלהבות, אנרגיה ומוטיבציה להגשים את ייעודנו - כן, גם אם בדרך ישנם אתגרים או עשייה שפחות לרוחנו - אנו עושים זאת באהבה ומתוך תחושה של משמעות. אנו חשים את פעימת מהותנו בכל נים ונים בגופנו, אנו מסונכרנים עם מי שאנו באמת - עם יעד נשמתנו. ובתוך העשייה יום - יומית אנו יוצרים... לחץ להמשך...

כיצד להיות מאושר ולשמוח מכל מה שקורה לך?
...לשמוח מכל דבר שקורה לך טוב ורע כאחד. אתה מאושר כאשר יש אחדות של הרצון שלך עם המציאות שלך, כאשר אתה רוצה את המציאות שלך ללא שום רצון לשנות בה משהו, כשאתה לא רוצה שום דבר שאין לך ולא מתנגד לשום דבר שיש לך, זה בעצם האושר ואז אתה מאושר. במצב כזה אתה והמציאות שלך אחד. במצב כזה כל מה שקורה לך זה טוב. אתה רוצה את המציאות שיש לך כפי שהיא ללא שום שינוי. כאשר תבין את זה, אתה בעצם תהיה רגוע יותר ומאושר יותר, כי אתה תפסיק לתלות את האושר שלך בכל מיני מאורעות או בדברים שאינם ברי השגה, אתה תבין שהאושר שלך תלוי אך ורק בך ובבחירה שלך האם להיות שמח ומאושר או לא. אתה צריך להבין שבגלל שזהו האושר, אז הוא זמין לך גם כרגע ולא צריך לחפש אותו הרחק בשום מקום. ולזכות לאושר הזה ניתן רק על ידי ישוב הדעת והבנת התת מודע של עצמך. עליך להיות בישוב הדעת, רגוע ונינוח, עליך להתבונן פנימה ולהכיר את עצמך טוב יותר. ברגע שתצליח להבין את התת מודע שלך ואת המחשבות הפנימיות שלך כאדם, ברגע שתתחבר למי שאתה כאדם בצורה הפשוטה הבסיסית... לחץ להמשך...

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 3
...אותם דברים שהוא מכנה כ"יש", הם מחשבה שלו, כלומר שה"כיסא" וה"שולחן" וכו' לא קיימים אלא כמחשבה של החושב. כי גם כל מה ש"ישנו" הוא בסה"כ תחושה של האדם, שמצד השכל הישר הקיום הממשי שלהם תקף בדיוק כמו הקיום של כל דימיון או מחשבה, וגם הדימיון הוא אפשרי המציאות, כלומר הוא "יש" שיכול גם להיות איננו. ויש כאלה שמוכנים לקבל את זה שהמחשבות שלהם תופסות זמן, אבל לא מקום, אבל כל מה שתופס זמן תופס גם מקום, כי בלי זמן אין משמעות למקום ובלי מקום אין משמעות לזמן. ומי שיתבונן יראה, שגם אם נניח שהמחשבות נפרדות מהדברים הממשיים שהם כביכול לא מחשבות, אז יצרנו בעצם מרחב מקום וזמן לאפשרויות שהן "יש ממשי", ומרחב וזמן ומקום לאפשרויות שנמצאות רק במחשבה, כי גם הדימיון של האדם יוצר מקום וזמן כשהוא מדמיין אפשרות, וכמו שבמרחב המקום והזמן הממשיים לא יכול להיות שכיסא ושולחן יהיו בו זמנית באותו מקום באותו זמן שאז הם היו ישות אחת, ככה גם לא ייתכן שבמרחב הזמן והמקום שבתוך הדימיון של האדם שהמחשבה על העבודה והמחשבה על אדם אהוב יתרחשו... לחץ להמשך...

חרדות והתקפי חרדה - מה עושים? וכיצד ניתן לטפל?
...הדומה לפגיעה שכבר חווינו בעבר. כפי שאנו כבר יודעים המרקם של רוח - גוף - נפש מחובר וכאשר מרקם זה נפגם האיזון מופר דבר הבא לידי ביטוי בצורות שונות אחת מהן יכולה להיות התקף חרדה. החרדה בעצם צרובה לנו בתוך התת - מודע ומתבטאת במספר צורות החל בזיעה קרה, בחילות, רעד, צמרמורות בכל הגוף, וכלה בתחושת מחנק, חוסר יכולת לנשום ולעיתים אף מגיע עד כדי עילפון. התקף החרדה הינו אות אזהרה על מנת להתמודד עם פחד צריך לעבור דרך הפחד, להסתכל לו בעיניים ולהראות לו שהאיום שלו כבר לא משרת אותו יותר, אבד עליו הקלח, שאיננו מפחיד אותנו יותר. החרדה באופן מטאפורי מופיע כמו גוש שחור בתוכנו בבטן ונותן לנו תחושה שאנו נשאבים למטה. אז מה עושים? וכיצד ניתן לטפל? את הכתם השחור שנוצר בתוכנו שהינו מטאפורה לפחדים ולחרדות ניתן לשחרר באופן מדיטטיבי וכמו כן באמצעות דמיון מודרך. ראשית כדאי ורצוי לחזק את עוצמותינו הפנימיות אותן עוצמות שהתערערו אנו נצטרך לחזק את הביטחון העצמי, ההערכה העצמית והקבלה העצמית. בשלב השני נתחבר לחוויות שיצרו... לחץ להמשך...

אימון בתדרים
...הפיזית וההוויה הרוחנית. נקודות מעבר הן נקודות שאינן תלויות בנו שמקשרות אנרגיה בזמנים שונים. המציאות הפיזית הופכת אנרגיה של עתיד לעבר וכך נראה שלנו שהזמן עובר בעולם הפיזי. הוויה הרוחנית / האני הגבוה / אלוהים הופכים אנרגית עבר לתוך עתיד, זה מתואר בצורות שונות, המוכרת ביותר היא מושג הקארמה שמתאר את התלות של עתידנו בבחירות העבר שלנו. הסבר מפורט על כל שלב במעגל מופיע בחלקים הבאים של הספר. כעת רק נציג את השאלה או הנושא העיקרי של כל שלב כדי לתת תמונה כללית של התהליך. התהליך מתחיל במציאות הפיזית כלומר אירוע ואך מתחיל לעלות דרך היבטי העבר של הצ'אקרות: בסיס - מה קרה? מין - מה הן התחושות / רגשות? מקלעת השמש - מה הן ההצלחות? לב - אילו ערכים זה מייצג? גרון - מהי האחריות שלך? עין שלישית - מי אתה לעומת האירוע? השלב הבא מביא אותנו לצ'אקרת הכתר ולהוויה העליונה שלנו. כאן אין מנתחים או בודקים את העבר וכאן גם אין מתכננים ובונים את העתיד. המקום הזה נועד רק להיות, להוויה טהורה. מטרת החלק הזה היא לאפשר לנו לשהות... לחץ להמשך...

צימר מתחת לירח / שמעון צימר
...שהוא כבר זקן לבין התחושה שלא השתנה שבתוכו הוא צעיר. מרחוק הוא רואה מישהו שנראה לו בוהמי שוטף רצפה. לרגע חשב שאולי זה איזה עולה מהעלייה הרוסית, אך הוא מזהה אותו כסופר הנידח שמעון צימר, שבעיתון כתבו עליו שהורחק מביתו כי הוא הכה את אשתו. וכשגד מקבל התקף לב במלון עולה באפו ריח הגויאבות של ילדותו. כך הולך הספר ומתפתח. הסיפור מתגלגל. דמויות נכנסות כדי לצאת ולעתים להישאר. את הספר חוצות עוד כמה דמויות. כפילו של יהורם גאון. מין חקיין נידח מקריית חיים המתגלגל לתל אביב לרגע. מבחינת העלילה אין צורך להמחיש, מה גם שמה שחשוב בה היא לא הדרך הראשית אלא כל אותם מאורעות קטנים ההופכים להיות חלק מדרך החניכה של ילד העומד על סף ההתבגרות. מה שניכר מיד בתחילת הפרק הראשון הוא קצב השפה המיוחד. מהיר ומתאים לתודעתו של ילד קטן. בהמשך הקצב מתמתן כשהוא מספר על זקנים או מבוגרים. כל אחד מהם ועולמו הפנימי ותודעתו השונה, שצימר מיטיב לאפיין. צורת הכתיבה מושפעת בדרכה מגל הסרטים מרובי העלילות והגיבורים הלא קשורים לכאורה אחד לשני... לחץ להמשך...

ענווה גאווה ואמת - מהי האמת לגבי ענווה וגאווה?
...מחובר לאחדות של המציאות, הכל אחד! ואין הבדל בין טוב לרע, ואין הבדל בין יש לאין, ולאדם כזה אין מקום לגאוותנות. מצד הנפרדות, הוא יכול להגיד זה יותר יפה מזה, אבל מצד האחדות, בתוכו הוא יודע שאין ממש הבדל ביניהם. אדם המחובר לפנימיות של השורש של המציאות, האחדות ממילא את הכל הוא חווה בצורה שווה, זה סה"כ שני ביטויים שונים של אותו הדבר. ועל כן מי שמחובר לפנימיות, אין לו גאווה או משמעות אם משבחים אותו, או להיפך. הוא לא ירגיש אף פעם מאוים. ורק גאוותן, יפריע לו שמישהו אחר משבח את עצמו. כי אם אתה משבח את כולם, אז כולם שווים לכולם, אז זה לא משנה אם מישהו משבח את עצמו. באחדות של המציאות, החכם והטיפש, הדומם והמדבר, כולם שווים באותה המידה. נכון שבחיצוניות יש הבדל, זה במשחק של הנפדות אך אם מישהו נפגע ממישהו שמשבח את עצמו, הוא גאוותן ולא מעריך את עצמו באמת. וזה גם לא אומר להיות צנוע ועניו מעבר לרגיל, כי גם מי שמצהיר על עצמו כעניו, הוא גאוותן בעצם, כי אחרת למה לו להצהיר על עצמו ככזה, פשוט שיהיה עניו, או גאה... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מאמן אישי לדיאטה, מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי לפרישה, אימון אישי קריירה, אימון אישי בטלפון, פסיכותרפיסט, טיפול אישי, מנטור בנושאי אמירת תודה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.2031 שניות
עכשיו 01_10_2014 השעה 15:12:30
wesi4