רוח וחומר - כיצד לרתום את הרוח לחומר?...במציאות יום יומית מלאה בלחץ, שיגרה, מטלות החיים,, אנחנו בעיקר נמצאים במרתון כנגד הזמן. לעמוד ביעדים ובמטרות החיים שהצבנו לעצמנו. גידול הילדים, המשפחה, העבודה, המצב הכלכלי, המתח איתו אנו חיים, מצב בריאותי ועוד הרשימה ארוכה... ובנוסף אתגרי החיים שמקיפים אותנו במעגלים, כל פעם אתגר חדש שאנו רוצים לעבור ולא ליפול ולהתמודד ולא להישבר. אלו הם החיים. וברגע שנבין שכל דבר שקורה לנו בחיים אם זה דבר טוב ואם זה דבר רע יש לו סיבה. הוא הבחירה הגבוהה ביותר של הווייתנו...