... ובעיות אכילה - שיטת לי - אור לטיפול
בבעיות השמנה אני לי - אור להב מטפלת וממציאת שיטת הטיפול בבעיות אכילה בדרך אלטרנטיבית, שלא דרך
התזונה. מי מכם לא התנסה
בדיאטות מדיאטות שונות? התאמץ? שמר על שליטה? סבל? לא אכל? ספר קלוריות? ... עליו, הרגיש שהוא בחוסר חיות, אכל עד 17: 00 ועוד... ובכל זאת כאשר עלה על
המשקל אכזבה גדולה נגלתה לנגד עיניו? גם כאשר
הדיאטה מצליחה... כמה זמן אחריה עד שמגיע המשבר שגורם לנו לעלות מחדש
במשקל? או לחילופין להרגיש שאנחנו צריכים להיות כל הזמן בשליטה, ... אנחנו עליו? כמה פעמים חשתם תסכול שישנם אנשים שיכולים לאכול כאוות נפשם ולא
משמינים ואילו אנחנו רק מסתכלים על האוכל
ומשמינים? כשאנחנו חולים ואנחנו הולכים לרופא הרופא נותן לנו ... חוזר לקדמותו אנחנו מבריאים ולא נהיים שבויים של הכדורים. אם כך אז למה בעצם עם
השמנה המצב שונה? ואנחנו צריכים תמיד להיות בשליטה? זה כאילו להיות תחת "התרופה" שכל הדיאטטיקנים כפו עלינו. האם שליטה הוא המצב הטבעי שנגזר עלינו לחיות איתו? התשובה הינה חד משמעית לא. תעשיית
הדיאטה עוסקת בסימפטומים של
ההשמנה - האוכל, הקלוריות, השומנים וכו'. אך אם זו היתה הסיבה העיקרית
להשמנה הבעיה היתה נפתרת כבר מזמן ועובדה היא
שההשמנה לא נפתרת אלא נשארת כפי שהיא ורק נמצאת בעלייה וירידה. אם כך מה הסיבה
להשמנה? מישהו מכם שמע על המושג "תת מודע"? ובכן הכל מתחיל בתת מודע. ... מודע. זו דוגמא אחת של מגננה. ישנן דוגמאות נוספות כמו: בעיות אכילה שונות -
אנורקסיה, בולמיה, אכילה רגשית, התמכרויות, כעסים, התפרצויות ועוד... בהרצאה זו נתמקד יותר בבעיות האכילה.
אכילה רגשית - כפייתית - התקפי האכילה הם סוג של מגננה. תת המודע ... חוויה טראומטית חוזרת על עצמה אף בוורסיות שונות מנגנון ההגנה שלנו הינו של
השמנה כך הגוף מאותת שלא יתקרבו אלינו, שאנחנו נמצאים בתוך ההגנה של הגוף שלנו ולכן עד שלא נפתור את הסיבות והמהות למגננה -
האכילה הכפייתית תתמיד להשאר. הדרך לפתרון הבעיה היא לעסוק ולטפל במהות כלומר בסיבות
להשמנה בסיבות למה גורם לנו לאכילה. בשיטה שלי לא מנסים לשלוט בעצמנו ... לתת לגוף את המענה שכרוך באוכל אך עם זאת להבין מה היתה החווייה שגררה אותנו
לאכילה הרגשית ולהתמודד עם החווייה עצמה בדרך טיפולית. שיטת הטיפול ... גם הלאה כיצד להתמודד בדרך אחרת ולא כהשלכה על האוכל. בדרך כלל אנשים שסובלים
מבעיית השמנה מתביישים בצורתם החיצונית ולא מקבלים את עצמם כפי שהם, הם מאוד ... את החסימות ולומדים להבין ולסלוח לעצמנו ולסביבתנו ולקבל את עצמנו כפי שאנחנו
המשקל יורד באופן טבעי כי אין צורך יותר במגננות אז גם תת המודע ...