דיכאון מתח וחרדה - "סיבה נפוצה לעצבות היא לאו דווקא הסיטואציה אלא המחשבות שלך על כך."... אך לעתים - במצבים מסוימים, הטראומה נשארת כלואה בזיכרון התאי של הגוף או בתת המודע, והיא משפיעה על הגוף ועל הנפש מהצד האפל של האישיות שלנו. במידה ומדובר בטראומה שהגוף זוכר, סימני ההכר הנפוצים יהיו: חוסר יכולת להפסיק להזיז חלקים ... או נעילת לסתות, התכווציות בשרירים בגוף, כאבים כרוניים בשרירים או במפרקים וכו.. טראומה שהתקבעה יותר בתת המודע נוטה להשפיע על האישיות שלנו בדרכים הבאות: תחושה של ניתוק מעצמנו ומהוויה האותנטית של מי שאנחנו באמת, דיכאון, חוסר רצון ... תחושה של זרימת דם חופשית יותר בגוף ובשרירים, תחושה מדגדגת וחמה בגוף ותחושות דומות, אז אל תיבהלו. עבור טראומה שיותר משפיעה על מרכז האישיות ועל הנפש, יותר מומלץ לטפל בעזרת ביטוי של החלקים המודחקים באישיות שלנו דרך טיפול התנהגותי, לא בהכרח פסיכולוגי. שיאפשר לנו לבטא את החלקים האצורים בנו, להכיר אותם ... שיודע כיצד לגעת בדיוק בנקודות הנכונות, להכיל אתכם ולעזור לכם לרפא את החלקים בכם שהתנוונו בגלל הטראומה שחוויתם שקשורה לאותם אזורים באישיות. אדם שחווה חוסר אהבה בילדות לעתים עלול להיראות בחברה כאדם ש"לא אוהב", כלמעשה הוא רוצה אך לא ...