אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! היא מלכה. פשוט מלכה! יפה, נעימת הליכות. סבלנית. אדיבה. קשובה. אם ורעייה למופת. בינינו, מי צריך יותר ... ללא הפסקה, בדק את גבול היכולת שלה להיות משועבדת לביקורתיות שלו. לחוסר הפרגון. לדקדקנות הבלתי נסבלת. "אני מותשת. אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי! אם הוא לא ישתנה - אני מתגרשת!" לא סתם אומרת היא: אין לי כוח. כי ניסתה היא לעשות הכל, וכלום לא עזר... מפרגנת. רגישה. אוהבת. סבלנית וקשובה. עפ"י שמה רואים שהיא אדם עם יכולת לשדרג זוגיות. מתחדשת כל הזמן. יש ... מעמד עשר שנים. אישה מינית, חמה וזקוקה לבן זוג יציב, חם, מפנק ואוהב. מה קורה עם הבחור? הרי לא סתם היא מתלוננת: אין לי כוח! ואכן כן, מפת הלידה שלו מצביעה על בחור שכלתן. סקרן. משכיל ואינטליגנטי שמאד מצליח בעבודה. החיים שלו מלאי עניין ומלווים בטרנספורמציה המאפשרת לו ... בדק אותי בציציות וביקר אותי בלי רגש בכלל. וכמה שניסיתי להיות מושלמת בשבילו - אף פעם זה לא הספיק!" היא זועקת: אין לי כוח. עושה הכל למען שלום בית. האם יש סיכוי שהוא יעשה שינוי בחיים? שאלה טובה והתשובה היא שקרוב לוודאי שזה לא יקרה. ורואים כמה חיזוקים לכך במפת לידה: ... ושלווים מספיק והאתגר העומד בפניהם (יותר בפניו!) הוא להתחבר לרגשות שלו - ולא, הדבר יכול לגרום לקשיים בקשר. אין לי כוח, היא אומרת - והיא לגמרי צודקת! כי התזמון מדבר בעד עצמו: אצלה - האות השולטת בחיים שלה היום מצביעה על סיומים בחיים. דברים משמעותיים קורים לה היום. ... לגעת בכאב שלו ונשאר תקוע במחסומים הרגשיים שלו. " ממש כך! תיארת במדויק מה שאני מרגישה כבר המון שנים. אבל עד כאן. אין לי כוח בשבילו. נמאס לי להיות אימא שלו. הפסיכולוגית שלו. רוצה פטור מכל אלה. זה הזמן שיבנה לו חיים. היום - אחרי השיחה שלנו אני שוקלת לפרק את הזוגיות. לא ... אסרטיבית, נחושה והחלטית, ולא לתת לאחרים לנווט את ספינת חיי." אישה יקרה גם את אומרת לעצמך לפעמים: דיי נמאס. אין לי כוח יותר? גם את מרגישה שהחיים זורמים ואין לך שליטה עליהם? מרצה ללא גבולות ושוכחת להיות אסרטיבית ונחושה? הידעת? מגיע לך להיות חיים רגועים ושלווים ולא ...

אין לי כוח. נמאס לי! אני פה בשבילך... אין לי כוח! נמאס לי! זה מה שבא לך ... ועל שטויות לפעמים. אבל באמת: אין לי כוח... את אומרת לעצמך. כמה אפשר לחפור? אין לי כוח לשמוע אותו מקטר. אין לי כוח לספוג את הביקורות שלו. אין לי כוח וסבלנות לשמוע את הסיפורים ... שם עבודה. נעלה על נקודות למה: " אין לי כוח" כפי שאת אומרת, ולגבי בן ... יש המון אכזבות ועוגמת נפש. ובאמת: אין לי כוח - זו התחושה שמלווה אותך ... שאת דורכת עליה. מה קורה פה? למה: אין לי כוח מנהל אותך? על זה נתמקד ... החולשות והמחסומים הגורמים לתחושת: אין לי כוח? ויש כמה: הנטייה לאבד עמוד ... תובנות חדשות. בטוחה אני שמרגע זה: אין לי כוח - לא יתגורר בביתך... אז מה ... קורבנות. חוסר האונים המוביל ל - אין לי כוח! מה השלב הבא? להאמין בעצמך ... להציף אותם! מהיום, להפוך את המשפט: אין לי כוח ל - יש לי כוח! ואתם חברים ...

... מבין אותי, נמאס לי מהיחס שלו, אני כבר לא מושכת אותו כמו בעבר אני חושדת שיש לו מישהי אחרת. הוא לעומת זאת, אני לא מבין מה היא רוצה, אין לי אף אחת אחרת, אין לי כח, היא קרה אלי, אין ביניינו מגע מיני כבר זמן מה, ...

... שיחה או ארוחה. אך מה לגבי 'סביבת העבודה הרוחנית'? דוגמאות חיוביות יש לרוב: יש לי ילד מקסים וחכם. המשחקים תורמים רבות להתפתחות של ילדיי. הקשר עם בעלי עולה מדרגה בעקבות העשייה המשותפת. כמובן שיש גם צד שונה וכך הוא נראה: אין לי כוח עכשיו. אין לי סבלנות לכל זה. זה לא בשבילי. כל הדוגמאות לעיל הן מחשבות שרצות לנו בראש, אף אחד לא רואה אותן, אך הן משפיעות רבות על העשייה, על היום יום. אין הכוונה לראות באור ...

... נלחם בהרבה מלחמות וכבש הרבה מקומות, ואז הוא הגיע לעיר והוא כבר נכנס, והגיע עד למלך שהוא צריך להרוג אותו, ועל השער הוא ראה קורי עכביש, אז הוא החל להתייאש, אמר לעצמו די אין לי כוח, נלחמתי כבר יותר מדי, אני כבר לא יכול, אבל רבי נחמן אומר לו, אבל זה רק קורי ...

... היית חווה שאתה לא יודע באמת, אם אתה קיים או לא קיים, אז מיד היית נהפך להכל. כדי להוריד את העצמיות, צריך להתבונן לתוך העצמי. יש אדם שאומר, אין לי כוח לשאול שאלות, כי אני בסוף מגיע לשום מקום. אבל לי כאשר יש בעיה, אני מיד שואל שאלות, כי מיד אני ...

... "איזה טיפוס מרגיז", "הוא ממש הכעיס אותי היום", "היא לא מפסיקה לדבר, איזה נודניקית", "נהרס לי היום פלוני מגיע ואין לי כוח אליו", "אני אתרכז בטיפול ואעביר אותו מהר" וכן אלאה. הדבר רק אנושי ומטפל שאינו מכיר מחשבות אלו, מין ...

... כמו לדוגמא, כאשר הורה מאיים בעונש על התנהגות מסוימת. לאחר שזה קורה, ההורה שב ומזהיר, שבפעם הבאה לא יוותר; או שהוא פשוט אומר לילד: אין לי כוח אליך יותר... הילד מבין מצוין: זו היא התנהגות מותרת. שאר המילים מיותרות... סמכות ההורה וההקשבה לו ניזוקו. כשהורה שב ושואל ילד צעיר - מה ירצה ללבוש, לאכול, מתי לנסוע הביתה ...

... גבוהה, אך רק חלק ממני 4. אני אוהבת את עצמי לחלוטין, אבל רק חלק ממני. אני אוהבת את עצמי לחלוטין, וכל חלק שבי. נניח שזה נכון, אז מה? זה אומר שאני במצב לא טוב. זה אומר שאני במצב מצוין. אני עצובה כל הזמן. אני עצובה לעיתים. אין לי כוח לחיים. תמיד יש לי כוח לחיים. אני לא חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. אני חיה את החיים כפי שצריך לחיות אותם. אני לא מצליחה לאהוב בחור. אני מצליחה לאהוב בחור. אני ...

... בכלים שלי. עכשיו אני יודעת שתחושות הבטן - לא הטעו אותי. ידעתי שזה הזמן לשינויים משמעותיים בחיי. משהו בער בתוכי לעשות משהו כדי לצאת מהתקיעות בה אני נמצאת. נמאס לי. אין לי כוח. לא יכולה יותר!" נפלא! פריצת דרך בפתח והיא הולכת להצליח ובגדול כי היא: 1. ...