... עולם מחשבתי שאני יכולה להשתמש בו. כמובן שיש צורך לדעת כיצד להתחבר לעולם הזה ואיך להשתמש בכח. כאשר אחי בוריס ואני ...

... טוב יותר, כך גם כל שאר הקשרים הזוגיים של האדם נהיים טובים יותר. בנוסף כל מה שנכון לגבי קשר זוגי אחד, נכון גם לגבי קשר זוגי אחר. כל מה שנכון לגבי איך למצוא בן זוג ואיך להתמודד עם גירושין, נכון גם לגבי איך למצוא ולהתפטר מהעבודה, איך להצליח ולפרוש מהלימודים, איך להשיג דברים בחיים בכלל, איך להתחיל ואיך לסיים דברים / מערכות יחסים וכולי. ההבדל היחיד הוא בצורת היישום בפועל, בגלל האירועים השונים. אך העקרונות הניהוליים שנכונים לגבי איך להקים חברה מצליחה, נכונים לחלוטין לגבי איך להקים משפחה מוצלחת ונכונים לחלוטין לגבי איך לחיות טוב (המיזם הוא החיים שלך והיזם הוא אתה). הכללים הם אותה הכללים, העקרונות הם אותם ...

... אגו זה מה שמנהל את מרבית בני האדם בכל תחומי חייהם: בין אם זה בזוגיות, בעבודה, במשפחה, בעסקים ואיך לא... בכבישים. אגו זה כמו סרטן ... אחריות על החיים שלהם ולהיות במיטבם בשביל להפיק תוצאות יוצאות דופן, וחשוב אף יותר - בשביל ללמוד איך להפיק תוצאות יוצאות דופן. ...

... אלא שבד"כ לשם כך אתה צריך לשמור על התזונה, אבל זה לא הכרחי. איך לדעת מה אחוז השומן שלך? תשובה: יש כל מיני דרכים, אבל מה זה משנה לך? האם זה באמת משנה לך? מה אכפת לך? האם אתה לא מרוצה מאיך שאתה נראה? האם אתה רוצה להוריד עוד ... אבל האם זה באמת משנה כמה אחוז השומן שלך, ע"פ מדידה כלשהי?! איך לרדת במשקל? תשובה: על ידי מאזן קלוריות שלילי כנ"ל. דהיינו, שאתה מוציא יותר מאשר מכניס קלוריות. איך להעלות מסת שריר וממילא ביחס אליה לרדת באחוזי השומן? תשובה: על ידי אימוני כוח / אימוני התנגדות. השריר שלך לא יגדל מעצמו, על ידי זה שלא תאכל ושתרד במשקל. אם ... השריר שלך, כי כנראה שתאבד גם שריר. ולכן, תתאמן אימוני כוח. איך להוציא יותר קלוריות? תשובה: 1 - על ידי אימוני אירובי, שהם בעיקרון שורפים המון קלוריות תוך כדי האימון האירובי עצמו. 2 - על ידי השקעה לטווח יותר רחוק, שהיא ... קלוריות ואנרגיה, גם תוך כדי שאתה ישן ולא רק תוך כדי האימון. איך להעלות מסת שריר יותר מהר, כדי לרדת באחוז שומן ולהוציא יותר קלוריות? תשובה: על ידי זה שתאמן שרירים יותר גדולים שבגוף. לדוגמא, שרירי רגליים / גב / חזה. הם ... לך, בתנאי שאתה בצריכת קלוריות מאוזנת. למי שרוצה לעלות במשקל, איך לעלות במשקל? כדי להגדיל מסת שריר ומסת גוף? תשובה: על ידי אימונים נכונים + הרבה אכילה והרבה שינה. איך לדחוף לגוף עוד קלוריות בצורה קלה ומהירה? תשובה: או באמצעות אבקות גיינרים כאלו ואחרים, או באמצעות שתיית מיצים, שהם מלאים בפחמימות וחלקם גם בחלבונים, כגון לדוגמא ...

... להבין את המנגנון של עצמו... אלוהים שמוגדר כבורא, זה אלוהים שנברא... האנשים הטיפשים, כשהם נותנים לך עצות, אלו בדרך כלל עצות פרקטיות איך לשנות את המציאות החיצונית שלך, שאז הם מעבירים ...

... לו בכל זאת "נשק סודי"... וזהו נשק שגם אתה יכול להשתמש בו! מה שטייגר וודס יודע, ולמעשה כל מצליחן יודע, שאתה אולי עדיין לא יודע, זה הדבר הבא: על מנת להגיע באמת לפסגת הפוטנציאל שלך, אתה צריך... מאמן, מנטור שיודע בדיוק איך להוביל אותך מאיפה שאתה נמצא עכשיו למקום אליו ...

... לנקום במישהו? תוודא שאתה לא נוקם בעצמך! איך לא להיגרר למחלוקות! חלק 1 רוצה לנקום במישהו? תוודא שאתה לא נוקם בעצמך! איך לא להיגרר למחלוקות! נקמה / שנאה / כעס / עצבים / לפגוע / להיפגע וכולי, אלו הדברים שמרכיבים כל מחלוקת ומריבה. אין מחלוקת ומריבה ... מיותרות. רוצה לנקום במישהו ? תוודא שאתה לא נוקם בעצמך! איך לא להיגרר למחלוקות! חלק 2. ...

... שנים ושונאים את עצמם כל יום מחדש על המצב שהם חיים בו. אותם אנשים ממשיכים לחיות בשנאה והרס עצמי בלי לדעת איך לצאת מזה. אצל רובם מתפתחת נטייה להאשים את ... להסתכל על עצמנו כילדים קטנים. למה? כי רוב הדפוסים שאנחנו חיים בהם התחילו מהילדות שלנו כי בילדות למדנו איך לחיות ולהתנהל בחיים. אם אני חיי בג'ונגל אני אלמד איך לשרוד בו כצייד, אם אני חיי ביער אלמד לחיות ...

... הרבה יותר. לכן, בפעם הבאה שמבקשים מכם לעשות משהו תשאלו האם אני רוצה לעשות את זה? או שאני מרצה משהו. איך לי ספק שהתוצאות יפתיעו אתכם. בהצלחה! ...

... נתן לכולנו את האפשרות לחלום, להאמין, לחשוב, להרגיש, לשמוח, לחיות, לאהוב, לעשות ולהשיג. כל אחד בחר מה לעשות עם האפשרויות האלה. כל אחד בחר במה להאמין, על מה לחלום, על מה לחשוב ואיך לעשות. השאיפה, האמונה, האהבה, המין, ההתלהבות, הרומנטיקה ...