... אדם כזה יהיה מסוגל לראות טוב יותר במה הוא יכול להשתפר ולשפר בכל תחום. התת מודע של האדם רוצה אושר ושמחה. אדם שאצלו כל טעות הופכת למשבר, אצל אדם כזה התת מודע שלו גורם לו להדחיק את החסרונות הקטנים שיש לו ואת הדברים הקטנים ...

... היו מאושרים ושמחים עם כל מה שאתם עושים, כי כל רגע יקר הוא. ראו את הערך והעומק של כל מה שנמצא בחייכם, מכיוון ששם נמצא בדיוק כל מה שאתם מחפשים, שם הוא האושר האמיתי. שיהיה לכולם הרבה הצלחה וחיי אושר ושמחה אמיתיים. ...

... להתבוננות, צמיחה ושינוי גישה - יביאו מזור לחייה. יש בה כושר מנהיגות. אידיאלים גבוהים. נתינה עם רגישות והמון חמלה ואמפטיה לזולת. שורש הנשמה של הגברת \ המלכה שבה - מעמיד אותה באור אצילי ואמונה ביכולת שלה להביא אושר ושמחה לחייה. ניחנה בכושר אבחנה גבוה ומודעות ...

... דהיינו לשים את הדברים החשובים בסדר עדיפות ראשון, ואז יהיה מקום לשאר הדברים שהוא רוצה, ואז יישאר מקום לשאר הדברים ואז אין חוסר. ואז יש אושר ושמחה.

... הזה לקצו, לאחר המוות, אוולד בעולם טוב יותר. ' זוהי ההטבה הראשונה לה הוא זוכה. 'אך אם אין עולם הבא ואין פירות בזכות עשיית מעשים טובים ומעשים רעים, אם כך, כאן ועכשיו, בחיים אלו אהיה חופשי מעוינות, מצוקה וחרדה ואחיה באושר ושמחה'. זוהי ההטבה השניה לה הוא זוכה. 'אם רע פוגע בזה שעושה רע, מאחר ואין בי מחשבות רעות כלפי אף אחד, כיצד מעשים רעים יביאו לי סבל אם אין אני עושה כל רע? ' ...

... שמרבית האנשים לא יודעים שהם לא יודעים והם חושבים שהם יודעים. לכן, בסופו של דבר הם מסיימים את חייהם מבלי לעשות אפילו קמצוץ ממה שהם באמת מסוגלים ויכולים לעשות. לכן, אם אתם רוצים ליהנות מרמות גבוהות של מוטיבציה, אושר ושמחה, וכמובן להגשים את הפוטנציאל שלכם, את החלומות והמטרות שלכם, עליכם להיות פתוחים ללמידה ולבסס הרגלי למידה מתמשכים. ואני לא מדבר כאן על ...

... כדי לחזור אליה, ודרך התהליך נזכרתי שלהנאה אין גיל. השלב היצירתי הבא שדרך האמן הביא לחיי היה עולם הציור שנחסם בגיל מאד צעיר. החזרה אליו היתה זרימה נטולת שיפוטיות ומלאת אושר ושמחה ראשוניים. המוני דפים ובדים שנזרקו לפח לאחר שמילאו את ייעודם - ביטוי ספונטני של יצירתיות והנאה. אלה נכחו ...

... המוצא והדרך בה אנו מתנהלים. במהלך הטיפול אנו מקבלים מידע שיסייע לנו לעבוד נכון בחיינו, ולהתפתח לכיוונים הרצויים לנו והחשוב ביותר לחיות באושר ושמחה בלתי תלויים עם החוץ. הטיפול משלב טכניקות שונות לבניית מערכת חדשה והגיונית, עבודה עם חלומות וכן ניקוי של גלגולים (גלגולי נשמות) בכדי להקל על המערכת ולהוריד עומס טראומטי ...

... לעשות לא תוביל לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, אלא תהיה ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', לבטח עליך לבצע את הפעולה הגופנית הזו. ראהולה, בכל פעם שאתה עושה ... לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה הגופנית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', עליך להמשיך לעסוק בפעולה הגופנית הזו. ראהולה, בכל פעם שעשית ... לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה הגופנית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', אתה יכול להיות מאושר ומסופק ולתרגל יום ולילה במצבי תודעה ... לעשות לא תוביל לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, אלא תהיה ראויה לשבח ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', עליך לבצע את הפעולה המילולית הזו. ראהולה, בכל פעם שאתה אומר ... לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה המילולית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', עליך להמשיך את הפעולה המילולית הזו. ראהולה, בכל פעם שאמרת משהו, ... לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם - גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה המילולית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', אתה יכול להיות מאושר ומסופק, ולתרגל יום ולילה במצבי תודעה ... לעשות לא תוביל לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, אלא תהיה ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', עליך לעסוק בפעולה המנטלית הזו. ראהולה, בכל פעם שאתה עושה פעולה ... לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה המנטלית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', עליך, ראהולה, לעסוק שוב ושוב בפעולה המנטלית הזו. ראהולה, בכל ... לפגיעה בעצמי או באחרים, או בשניהם - גם בעצמי וגם באחרים, והפעולה המנטלית הזו ראויה לשבח, ותסתיים כתוצאה מכך באושר ושמחה', אתה יכול להיות מאושר ומסופק, ולתרגל יום ולילה במצבי תודעה ...

... אם התשובה שלך לא היתה המילה "כלום" אז תשנן אותה שוב פעם. "נגד" חרדות לא עושים כלום. "בעד" אושר ושמחה, עושים דברים חיוביים והחרדות נעלמים מעצמם. אסור בשום פנים ואופן לחשוב על החרדות, לנסות להילחם בהם, ...