תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

אופונופונו: תקצירהו'אופונופונו - הדרך הקלה והפשוטה ביותר לנקות את החיים "הדרך הקלה והפשוטה ביותר לנקות את החיים ממחשבות שליליות ומאירועים שליליים בחייכם, הדרך להגיע ולרפא את מקור האמונות הלא מודעות המושכות אירועים שליליים לחייכם" - ד"ר ג'ו ויטלה מיוצרי הסרט "הסוד". הו'אופונופונו היא שיטת ריפוי שמשתמשות בה הקהונות, המרפאות ההוואיות ומקורה במסורת השבטית העתיקה של הוואי. הו'אופונופונו היא שיטת ריפוי רוחנית. אי אפשר להבין אותה דרך הראש, באינטלקט שלנו, כי היא יוצאת מתוך נקודת הנחה שאנחנו לא מורגלים בה, היא יוצאת מתוך תפישה רוחנית של החיים ומתוך אמונה באלוהות. המהות הרעיונית שעומדת בבסיס שיטת ריפוי זו היא לקיחת אחריות טוטאלית על חייך, זאת אומרת שכל דבר שקיים בעולמך, מפני שהוא קיים בעולמך, הוא באחריות שלך. העולם כולו הוא יצירה שלך, של המחשבות שלך ואתה אחראי ב 100% על כל מה שמופיע ונמצא בחייך. פירוש המילה הו'אופונופונו הוא "לעשות את הדברים נכון", "לתקן שגיאה". כל דבר שמופיע בחיינו הוא זיכרון, תוכנית המתנגנת שוב ושוב עד שאנחנו מוחקים אותה. שגיאה המופיעה בחיינו הנותנת לנו הזדמנות לשחרר, לנקות ולמחוק. ההו'אופונופונו הוא לחצן המחיקה. הוא מביא אותנו ל"נקודת האפס" ומשם יכול לצמוח משהו חדש ומתוקן. התפישה היא רוחנית: 1. כל דבר שאנחנו עושים בגלגול הזה נובע מתכנות של מה שהיה בחיים קודמים לדורי דורות. 2. האדם לא תמיד יכול להבין את הסיבות למה שקרה וקורה. "נסתרות דרכי האל" ולכן גם לא יכול לתקן את הדברים ... - לאלוהות, או למקום האלוהי של מי שאתם מתכוונים אליו. אני מצטערת - על מה שבתוכי יצר את הקונפליקט, הסבל הזה. אני לוקחת אחריות מלאה. בבקשה תסלח לי - על מה שבתוכי יצר את הסבל הזה ותשחרר. כ"כ פשוט ובסיסי שזה מדהים איך תפילה כזו מרפאה ועוזרת במשהו. את ההו'אופונופונו הכיר למערב דר' אהליאקאלה היו לן פסיכיאטר מהוואי שהצליח לרפא מחלקה שלמה של פושעים חולי רוח במחלקה סגורה מבלי לראות את החולים שלו כלל. הוא פשוט ישב במשרדו עם התיקים שלהם וריפא בתוך עצמו את מה שהשתקף לו מתוך התיקים, ככל שהוא ריפא בעצמו את הסבל של אותם חולים כך מצבם הלך והשתפר. בסופו של דבר המחלקה נפתחה כי הוא הצליח לרפא גם את החולים הקשים ביותר. ד"ר אהליאקאלה נחשף בעצמו לשיטה לאחר שמורנה סימאונה מרפאה הוואית הייתה היחידה שהצליחה לעזור לבתו בבעיה רפואית שנראתה בלתי פתירה ולימדה אותו את ההו'אופונופונו. הסיפור ההזוי הגיע לאוזניו של דר' גו' ויטלה, מיוצרי הסוד, שלא האמין ל"אגדה". הוא חיפש ומצא את ד"ר היו לן ושמע את הסיפור מפיו והדרך הקלה וה"פשוטה" הזו קנתה את ליבו והוא רתם את דר' היו לן ללמד את שיטת הריפוי הזו במערב, תוך שהוא כותב עימו ספר על הנושא והחל בעצמו ללמד ולהפיץ את השיטה.. ... קלה מאוד ומתאימה לכל אדם. לא מעורב בה גורו ולא תפישה דתית. כל שעלינו לעשות הוא לשנות את הגישה שלנו כלפי הדברים ואז משתנה כל התמונה. שינוי הגישה לא רק משנה את הרגשתנו אלה גם את הרגשתו של האחר. כשמזהים בעיה, אין להתעסק בה, אלא לשחרר את המחשבה עליה. בהו'אופונופונו נטען שאלוהים יודע מה טוב עבורנו, מדגישה כץ. אנחנו לא צריכים לתת לו הוראות אלא רק רשות. בשינון צמד המילים "תודה לך" אנחנו מאפשרים לאלוהים לפעול בדרך הטובה והמתאימה לנו ביותר. ההו'אופונופונו לוקח אותנו חזרה אל הריק, אל נקודת האפס, כך שההשראה תוכל להיכנס לחיינו ולהנחותינו. ולא רק דר' היו לן הצליח לרפא משוגעים גם אני הצלחתי לרפא דפוס בעייתי בחיים שלי, כמו בקסם. הילד הקטן שלי בן ה - 6 עשה לי סקנדלים כל יום כשהיה צריך ללכת לגן. תמיד זה בכוח, מלווה בעצבים שהלכו והתעצמו מהרגע ... עשה בלאגן כמו שרק ילד בן 6 יודע לעשות. שום טקטיקה שנוסתה לא עבדה, לא בטוב, לא ברע, לא הגננת הזו ולא אחרת, הוא נכנס ללופ שלו, ואני לשלי, הרבה תסכול עד דמעות כי לא ידעתי איך אני מתמודדת עם הסיטואציה שחזרה על עצמה מידי יום. יום אחד עלה בדעתי לנסות את ההו'אופונופונו. פשוט זה מה שנשאר לי לעשות. השארתי אותו עומד שם בזעמו, ופרשתי לחדר אחר התיישבתי על איזה ספסל בגן ופשוט התחלתי למלמל לעצמי... "אני אוהבת אותך, אני מצטערת, בבקשה תסלח לי על כל מה שבי גורם לכך, תודה. ", וכך חזרתי על המלמול הזה כמה דקות טובות. הדבר הראשון שקרה זה שאני הרגשתי בתוכי איך ... ◄לקריאת המשך המאמר בנושא אופונופונו - לחץ כאן...     בנושא...


תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

במה עליך להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך? חלק 2
...מצב רוח טוב. ז"א תשתמש בכך שקל לך להגדיר אתה מה שאתה לא רוצה כדי להגדיר לעצמך מה אתה כן רוצה. זכור, כדי להשיג משהו לא מספיק שלא רוצים את ההפך שלו, חייבים גם לרצות את אותו הדבר החיובי שאותו כן רוצים להשיג. כדי להשיג מקום עבודה טוב, לא מספיק להתמקד בחסרונות של מקום העבודה הקיים, יש להתמקד ביתרונות של מקום העבודה החדש שאותו אתה רוצה למצוא. עליך להשתמש בכך שקל לך להגדיר את הדברים שאינך רוצה כדי להגדיר באמצעותם את הדברים החיוביים שאתה כן רוצה. וכיצד תמצא את ההפך של הדברים שאינך רוצה? אז ישנם כמובן מקרים שבהם מאוד קל להגדיר מה אתה "כן" רוצה על ידי שלילת ההגדרה השלילית. לדוגמא ההפך של ההגדרה "אני לא רוצה לכעוס" היא "אני רוצה להיות רגוע". ההפך של המשפט "הכעס גורם לי לעשות שגיאות" הוא "הרוגע יגרום לי לפעול בצורה יותר נכונה". מצד שני ישנם מקרים שבהם לא תמיד ברור לך מהו ההפך של הדבר שאינך רוצה בו. נניח שיש פעולה שאתה עושה ושאתה יודע שהיא אינה חיובית ואתה רוצה להפסיק לעשות את אותה הפעולה. לא תמיד יש... לחץ להמשך...

בודהיזם - השיחה על החקירה המעמיקה
...בנוסף, הוא עורך חקירה פנימית על ידי שהוא חוקר כך: 'מה התנאי להופעת ההיקשרות הזו, מה המקור שלה, מה הראשית שלה, מה המוצא שלה? כאשר איזה גורם מתקיים, היקשרות מופיעה? כאשר איזה גורם לא מתקיים, היקשרות לא מופיעה? ' כאשר הוא חוקר כך, הנזיר מבין: 'השתוקקות היא התנאי להופעת ההיקשרות הזו, היא המקור שלה, הראשית שלה, המוצא שלה. כאשר יש השתוקקות, יש היקשרות; כאשר אין השתוקקות, אין היקשרות. ' הנזיר הזה מבין היקשרות; הוא מבין גם את המקור שלה; הוא מבין גם את ההפסקה שלה; הוא מבין את זה גם בהתאם לדרך המובילה להפסקת ההיקשרות. לכן הוא מכוון עצמו, ומתרגל בהתאם לדהמה. נזירים, על הנזיר הזה ניתן לומר שהוא מכוון את עצמו להפסקה מוחלטת של כל הסבל, להפסקה של היקשרות. בנוסף, הוא עורך חקירה פנימית על ידי שהוא חוקר כך: 'והשתוקקות זו, אם היא מופיעה, היכן היא מופיעה? אם היא מבססת את עצמה, היכן היא מבססת את עצמה? ' כאשר הוא עורך חקירה פנימית בדרך זו, הנזיר מבין: 'בעולם הזה, ישנם דברים [iii] מענגים ומהנים. כאשר השתוקקות... לחץ להמשך...

בודהיזם - סיגלווודה - קוד ההתנהגות לבעל הבית
...הזה ובעולם הבא. בהיכחדות הגוף, לאחר מותו, הוא נולד מחדש בעולם שמימי של אושר. מהן ארבע ההתנהגויות המגונות שהוא הפסיק? בן בעל - בית, השמדת חיים היא פשע, גניבה היא פשע, ניאוף הוא פשע ואמירת שקר היא פשע. אלו הם ארבע ההתנהגויות המגונות שהופסקו. כך אמר הבודהה, ולאחר שאמר זאת הוסיף: הרג, גניבה, שקר וניאוף, החכם לעולם לא משבח את ארבעת המעשים הרעים האלו. באילו ארבע דרכים אדם לא עושה כל רע? מונחה על ידי תאווה אדם עושה רע. מונחה על ידי כעס אדם עושה רע. מונחה על ידי בורות אדם עושה רע. מונחה על ידי פחד אדם עושה רע. אך כל עוד התלמיד האצילי לא מונחה על ידי תאווה, כעס, בורות ופחד, הוא לא עושה כל רע. כך אמר הבודהה, ולאחר שאמר זאת הוסיף: "כל מי שדרך תאווה, שנאה, פחד או בורות, יפר את חוק הדהמה כל תהילתו תיעלם כמו הירח בתקופת ההתרוקנות. כל מי שדרך תאווה, שנאה, פחד או בורות, לעולם לא מפר את חוק הדהמה כל תהילתו תמיד מתעצמת כמו הירח בתקופת ההתמלאות. מהם ששת הנתיבים להפסד רכוש שהוא אינו רודף אחריהם? התמכרות למשכרים... לחץ להמשך...

איך מתמודדים עם חרדות, מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות?
...עוד יותר חזק, כדי להעיר אותו מהשינה וכדי לגרום לחיים שלו להיות טובים יותר, לשם זה מביאים לו לאדם חרדה, כדי שיטפל בפנימיות שלו באמת ועל ידי זה החיים שלו יהיו טובים יותר. אז מה באמת צריך לעשות כאשר יש לאדם חרדות אמיתיות? אז קודם כל בכל מקרה על האדם להשתדל בכל כוחו להירגע ולא לפחד מהפחד. כי עיקר הבעיה בחרדות היא שהאדם לחוץ מכך שהוא לחוץ והוא בחרדה נוספת בגלל שהוא בחרדה וזה כמובן כמו חול טובעני, שככל שאתה חרד יותר מהחרדה שלך ומפחד יותר מהפחד שלך, כך כמובן הרע מתגבר עוד יותר. ולכן קודם כל על האדם לנסות לא להוסיף פחד על פחד וחרדה על חרדה. ומה עושים עם החרדה הראשונה שנובעת מהפחדים שיש לאדם ברמות התת מודע הפנימיות יותר שלו? התשובה על כך היא שעל האדם לפנות ולבקש סיוע מהשכל והחכמה שלו ושיש לו ולנסות להבין ממה בעצם נובעת החרדה. ולאחר מכן לנסות להבין מה הפתרון לחרדה. וגם אם האדם לא מצליח להבין את פשר החרדה ו/או את פתרונה, הרי שיש רק 2 אפשרויות בלבד, או שזו חרדה דמיונית ואז פשוט יש להמשיך הלאה כנ"ל,... לחץ להמשך...

בודהיזם - בודהה ובודהיסטה - מושגי יסוד בדהמה
...שנעשו בעבר, הבודהה מכיר את הדרכים לכל היעדים, את הנטיות והיכולות המנטליות של היצורים החיים, יודע את כל העולמות, יודע את החיים הקודמים שלו כמו גם של אחרים, ויודע את הניבאנה. הבודהה אינו כל - יודע, ומה שהוא יודע נתון לו על דרך החקירה, כלומר, הידיעה מושגת באמצעות התבוננות וחקירה פעילה של המציאות. הבודהה הקים את קהילת הנזירים המכונה סנגהה, אשר הלכו בעקבותיו, למדו ותרגלו את דרכו ורבים מהם הפכו לארהנטים. נזירים אלו הפיצו את התורה ולימדו אותה ברחבי הודו ולאחר מכן ברחבי העולם. לאחר מות הבודהה, קהילת הנזירים קיימה את תורתו והדרך לשחרור בדרך לימוד, שינון ותרגול והביאה להפצתה בכל העולם. קיום התורה הוא הודות לקהילת נזירים אלו שביניהם נמצאים יצורים מוארים המלמדים את הדרך לשחרור כפי שעשה זאת הבודהה בזמנו. קיימים שני סוגים של בודהה, האחד הוא 'בודהה עצמאי' - פצ'קה בודהה (pacceka buddha) והשני הוא 'בודהה מושלם' - סמסמבודהה (sammsambuddha). הבודהה העצמאי מגיע להארה בזכות עצמו אך אין לו את היכולת ללמד את הדרך... לחץ להמשך...

אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ו'
...3. "רוגע הרגע" בחלק ג' בסדרה זו, אמרתי את המשפט הבא: עליכם להבין שאנרגיה זה חיים וחיים זה אנרגיה. מאחר ומוטיבציה היא צורה של אנרגיה, אתם זקוקים להרבה מוטיבציה בשביל להיות באמת חיים. זה מביא אותי להציב בפניכם את השאלה הבאה: היכן לדעתכם נמצאים החיים? אתם יודעים מה, אני אפילו אקל עליכם ואשאל את זה כך: מתי לדעתכם נמצאים החיים? חברים יקרים, החיים נמצאים אך ורק כאן ועכשיו, החיים נמצאים אך ורק ברגע הזה. במאמר אחר שכתבתי השנה, מאמר שנקרא "הזמן היחיד שקיים הוא עכשיו" (למאמר זה לחצו כאן), הדגשתי את המשמעות של הרגע הזה בחיים שלנו. אני יכול לתמצת עבורכם את אותו מאמר וגם ליצור הקשר לסוד הזה שעליו אני כותב לכם כרגע, במילים הבאות: המשמעות של הרגע הזה בחיינו היא שהרגע הזה הוא חיינו. "The past is history, the future is mystery and this moment is a gift. That is why we call it PRESENT" (Depak Chopra) מהם חיים? חיים הם אוסף של חוויות. ומה הן חוויות? חוויות הן למעשה הוויות. שימו לב למילה הוויה, שימו לב למילה... לחץ להמשך...

חרדים + ערבים עליך ישראל! מורשת ישראל, המורשת היהודית - מה השקר? ומה ללמוד מכך?
...חיים נורמאלים. ברגע שהמנהיגים של העם מקשיבים לדתיים וחושבים שבאמת צריך לשמר את מורשת העם היהודי זו הסיבה שבגללה החרדים מתעלקים עליך. המוסר השכל מכל זה בנוסף תוך כדי שאני מדבר, זה שאם השקר מציק לך, בכל נושא, זה רק בגלל שאתה נותן לו בך אחיזה. אם אתה מסכים עם השקר קצת, הוא יכסח אותך, עד שתצא נשמתך. אם אתה מזגזג, אז החרדים, הרע והשטן והשיגעונות יאחזו בו!! כי אם היית איש אמת באמת, שום דבר לא יכול להאחז בך, אם אתה מחובר להבנה שהכל אחד, שום דבר לא יכול לפגוע בך, ברגע שאתה מתחיל לתת פתח לשקר להכנס, אז אתה שואל למה רע לי בחיים, למה רע לי בחיים, כי אתה מזגזג, עגבנייה אחת רקובה, מקלקלת את כל הארגז. כך גם בנוגע לערבים, יכול להיות שמצד האמת העם היהודי צריך לכבוש את כל כדור הארץ ולהחזיר את כולם בתשובה, יכול להיות!! אבל גם יכול להיות גם הפוך, העם היהודי צריך לעלות על הגג הקרוב ולהתאבד, ולהגיד לערבים קחו את המדינה ותשכחו. יכול להיות שאתה צריך להלחם, אבל, תלחם עד הסוף, ויכול להיות שאתה צריך לוותר, אבל תוותר... לחץ להמשך...

עולם הרגשות
...ויוצר ברקים. למעשה, האדם במצבים מסויימים שהוא מרגיש טוב נותן לעצמו להרגיש יותר טוב. לעומת זאת, כאשר האדם מרגיש רע, הוא נותן לעצמו להרגיש יותר רע. הוא כביכול לא שולט בדברים. אבל יש כאן נקודה חשובה שהאדם לא מסתכל עליה, והיא שהביצועים של האדם נמצאים בהתאמה לרגשות שלו. כאשר האדם מרגיש טוב יותר הוא עושה את החיים שלו טובים יותר והוא משקיע בהם. לעומת זאת כאשר האדם עם פחות ביצועים טובים יש מגמת ירידה בהרגשה הטובה ויחד איתה ירידה בביצועים, האדם מודע לכך אבל ממשיך באותה המגמה. ובעצם האדם מונע מעצמו להרגיש טוב יותר, וזאת מאחר שהוא לא מקשר סיבה לתוצאה ולא מקשר את הדברים להבנה שלהם. בעניין זה, האדם במקום לשגע את עצמו, יכול לומר: שהסיבה שהוא ממשיך בירידה ולא מחפש להרגיש טוב יותר זה מאותה התניה שלאדם קורה משהו נגד רצונו כביכול לא מגיע לו להיות שמח. אבל בעצם זוהי הטעות, אם כבר עשית טעות, אז להיות גם עצוב? טעות כפולה. ולכן, האדם לא במודעות שהוא משדר לעצמו עצבות ולכן, על האדם לשים לב מה הוא משדר לעצמו. והדבר... לחץ להמשך...

להגשים חלומות - מאפיין של הצלחה - חלומות מתגשמים!
...שמאחוריו בהגיעו לאי הקרב כי ידע שמכאן ייצא מנצח או מנצח. הוא לא היה מודע לכישלון, אלא רק להצלחה. הוא החליט להיות מנהיג לא היום, אלא מהיום הראשון שהחלום התעורר בליבו ובמחשבותיו. הוא בחר בחלום והבין שהמציאות היא זמנית, אבל היא גם דרך ההצלחה וצריך ללמוד וליהנות ממנה. הוא הוכיח לכל העולם שחלומות מתגשמים! אלוהים נתן לכולנו את הכוח לחלום, ולא רק זה. הוא נתן לכולנו שאיפה ואמונה ודמיון ונחישות ואת האפשרות לבחור את המציאות שאנו רוצים. ולכן הוא לעולם לא יתנגד למי שרוצה להגשים את חלומו. אם אי פעם חשבת לעצמך שהכל פועל כנגדך או שאלוהים לא אוהב אותך, עליך לשנות זאת מיד. משתי סיבות פשוטות: א. בין אם אתה חושב או לא חושב כך, בשני המקרים אתה צודק. ב. זו בורות גדולה לחשוב כך, משום שאלוהים או היקום או כל מה שלא תבחר לקרוא לדבר בו אתה מאמין, רוצה את אותו דבר בדיוק כמו שאתה רוצה בכך. תשוקתך היא אחת עם תשוקתו. אתם "שותפים" נאמנים לעסק. וכדי שהעסק יצליח שניכם חייבים לתת 100% ויותר מעצמכם. חלום נועד להגשמה ולא להתעלמות... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מטפל רב תחומי, טיפול נפשי, טיפול רגשי, מאמן קריירה, אימון אישי לנוער, אימון אישי בסקייפ, מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי לתזונה נכונה בתחום אופונופונו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2969 שניות
עכשיו 31_08_2014 השעה 01:31:08
wesi4