... אישית - מה זה אומר יישום של חיים מודעים? להיות כל הזמן במודעות זה מצב כמעט בלתי אפשרי. באופן רגיל 95% מהזמן אנחנו מתנהלים במצב של טייס
אוטומטי. מצב בו אנחנו מגיבים למתרחש סביבנו מתוך הלא מודע. מגיבים. ולאו דווקא תגובה חיצונית, גם להיות עצוב, מודאג, שמח או אופטימי זה להגיב. כאשר אנחנו מודעים, בעצם מה שאנחנו עושים זה לבדוק ברמה המודעת את אופן התגובה ולנסות להבין איזה אמונה הקפיצה אותה. דוגמא: קיבלתי תשובה שלילית בקשר להצעה שלי לשיתוף פעולה. תגובה
אוטומטית שלי להעלב, ישר מערכת האמונות מתחילה לפעול... לא מספיק טובה, לא מעניינת, לא מצליחה, וכו וכו וזה המקום שבו אני עוצרת ומשנה את המהלך, לא שלא נעלבתי, אבל אני לא נותת לזה לנהל לי ... המטרה וכו... ד"א כל המשפטים ב"אני" על מנת שהם יקלטו באני הפנימי שלי. לשמחתי הרבה אני יכולה להגיד שהיום אני עוברת הרבה יותר מהר מהטייס
האוטומטי למצב של לנהל את התגובות שלי ולפקד עליהם וככל שאני עושה את זה יותר פעמים כך אני זקוקה לזה פחות ופחות. כי בעצם תהליך העצירה וההפיכה המודעת גרמו לכך שהאמונה החדשה השתרשה לה. ז"א ...